SOLDES
Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*
Stop Overthinking: A 7-Day Plan to Calm Anxiety and Regain Mental Clarity
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatePub
- ISBN8235067790
- EAN9798235067790
- Date de parution18/04/2026
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurIoakim Ioakim
Résumé
Are you trapped in your own thoughts, overanalyzing everything and struggling to find peace?Stop Overthinking is your practical guide to breaking free from anxiety and mental exhaustion. This book offers a simple, step-by-step 7-day plan designed to help you calm your mind, regain control, and finally experience clarity. Inside, you'll discover:- Why your mind won't stop racing- How to interrupt negative thought patterns- Simple daily exercises to reduce anxiety- A realistic plan to build long-term mental calmThis is not a theoretical book.
It's a practical system you can start using today. If you're tired of overthinking and ready for a calmer, clearer life-this book is for you.
It's a practical system you can start using today. If you're tired of overthinking and ready for a calmer, clearer life-this book is for you.
