Stop au Burn-Out
Grand Format
18,90 €
Stop au Burn-Out
Par :Formats :
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- FormatePub
- ISBN978-2-7381-4879-7
- EAN9782738148797
- Date de parution10/09/2019
- Protection num.Adobe & CARE
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurOdile Jacob
Résumé
Vous vous sentez épuisé, le corps et la tête remplis d'anxiété ? Vous êtes médecin, cadre dans une entreprise, professionnel de santé, architecte, instituteur ? Vous aimez votre travail, mais ce sont les conditions d'exercice qui vous épuisent ? Le burn-out vous guette. Alors, ce livre est fait pour vous ! Comment faire face à quelqu'un qui n'honore pas ses rendez-vous ? à une personne envahissante ? Comment émettre une critique, savoir y réagir ? Comment se positionner face à une équipe ou à un supérieur ? En somme, comment réagir et trouver la bonne distance relationnelle ? Ce livre est une méthode pratique, rapide et efficace pour affronter les difficultés les plus courantes que nous rencontrons dans le monde du travail.
À chaque problème, vous trouverez une solution ! Prenons soin de nous, apprenons à communiquer et à nous affirmer. Le Dr Anne-Lise Schwing est médecin psychiatre.?Formée aux thérapies cognitivo-comportementales, elle exerce en cabinet libéral à Saint-Étienne.
À chaque problème, vous trouverez une solution ! Prenons soin de nous, apprenons à communiquer et à nous affirmer. Le Dr Anne-Lise Schwing est médecin psychiatre.?Formée aux thérapies cognitivo-comportementales, elle exerce en cabinet libéral à Saint-Étienne.
Vous vous sentez épuisé, le corps et la tête remplis d'anxiété ? Vous êtes médecin, cadre dans une entreprise, professionnel de santé, architecte, instituteur ? Vous aimez votre travail, mais ce sont les conditions d'exercice qui vous épuisent ? Le burn-out vous guette. Alors, ce livre est fait pour vous ! Comment faire face à quelqu'un qui n'honore pas ses rendez-vous ? à une personne envahissante ? Comment émettre une critique, savoir y réagir ? Comment se positionner face à une équipe ou à un supérieur ? En somme, comment réagir et trouver la bonne distance relationnelle ? Ce livre est une méthode pratique, rapide et efficace pour affronter les difficultés les plus courantes que nous rencontrons dans le monde du travail.
À chaque problème, vous trouverez une solution ! Prenons soin de nous, apprenons à communiquer et à nous affirmer. Le Dr Anne-Lise Schwing est médecin psychiatre.?Formée aux thérapies cognitivo-comportementales, elle exerce en cabinet libéral à Saint-Étienne.
À chaque problème, vous trouverez une solution ! Prenons soin de nous, apprenons à communiquer et à nous affirmer. Le Dr Anne-Lise Schwing est médecin psychiatre.?Formée aux thérapies cognitivo-comportementales, elle exerce en cabinet libéral à Saint-Étienne.
A propos de Anne-Lise Schwing