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Squash öğrenin. hızlı bir başlangıç için

Par : C. Oach
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  • Nombre de pages145
  • FormatePub
  • ISBN978-3-7584-4148-6
  • EAN9783758441486
  • Date de parution07/12/2023
  • Protection num.pas de protection
  • Taille3 Mo
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurA PRECISER

Résumé

Hizli, yogun ve inanilmaz derecede tatmin edici olan squash, hem beceri hem de strateji gerektiren bir oyundur. 'Squash Ögrenmek: Yeni Baslayanlar Için Ipuçlari' bu dinamik spora kapsamli bir giris niteligindedir. Dogru raket seçiminden teknigin temellerine, oyun stratejilerinden fitness egzersizlerine kadar: Bu rehber, kendinizi güvenli ve verimli bir sekilde squash dünyasina kaptirmaniz için ihtiyaciniz olan her seyi sunuyor.
Reflekslerinizi nasil keskinlestireceginizi, kondisyonunuzu nasil artiracaginizi ve her maçta oyununuzu nasil gelistireceginizi kesfedin. Kortu fethetmeye hazir olun!

A propos de C. Oach

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