Sports Nutrition for Endurance: Fueling Your Long-Lasting Performance

Name: Sports Nutrition for Endurance: Fueling Your Long-Lasting Performance
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Author: Riley Foster
ISBN: 8230738916

Par : Riley Foster

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E-book - ePub

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FormatePub
ISBN8230738916
EAN9798230738916

Date de parution24/11/2024
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurIndependently Published

Résumé

Sports Nutrition for Endurance: Fueling Your Long-Lasting Performance provides comprehensive insights into the essential dietary strategies for endurance athletes. Covering topics such as carbohydrate loading, hydration, and recovery nutrition, this ebook equips athletes with practical advice to enhance their performance, boost stamina, and maintain energy levels through optimized nutrition plans tailored for long-distance sports.