Soulfulness. Deepening the mindful life
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- Nombre de pages272
- FormatePub
- ISBN978-1-4736-3076-5
- EAN9781473630765
- Date de parution18/05/2016
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHodder & Stoughton
Résumé
'Brian Draper is Britain's foremost popular spiritual thinker; he has no equals in linking the inner with the political and personal outer. This is a remarkably practical exploration of elusive yet core elements of our existence.' - Oliver JamesThe beauty of mindfulness is that it's incredibly simple both to 'get' and to practise. And the results - increasingly backed by neuro-scientific evidence - are priceless: calmness and reduced stress, more creativity, greater awareness, compassion.