SobrePeso, SobreVivir

Par : Anita Aange-Koomen, Ronaldo Siète
Offrir maintenant
Ou planifier dans votre panier
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
  • Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
  • Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
  • Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
Logo Vivlio, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
Google PlayApp Store
  • FormatePub
  • ISBN978-94-92389-54-1
  • EAN9789492389541
  • Date de parution31/05/2026
  • Protection num.pas de protection
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurEditorial Perdido

Résumé

Comer es un placer. Vida es movida. Sano y salvo. Disfruta de la ruta. Si existiera una píldora que garantizara la felicidad, ¿la comprarías? Probablemente sí, porque, más que nada, todos los seres humanos deseamos ser felices. Esa píldora existe. No tiene efectos secundarios molestos. Tampoco es difícil de conseguir; la tienes ahora mismo en tus manos, pero sólo funciona si tomas unas cuantas páginas al día.
En este libro no hay Juegos del Hambre, ni gimnasios con máquinas de tortura. Comer es una fiesta y vivir es una deliciosa aventura. Si quieres estar sano, delgado, en forma y feliz, lo mejor es que cambies tus hábitos, sin prisa pero sin pausa. Con doce cenas de siete platos, repletas de información, te invito a dar un paso adelante cada mes, con mucho gusto, a un ritmo que te llevará a tu objetivo.
Así, todo el mundo puede hacerlo. Es una buena noticia. ¿Ya te sientes un poco más feliz? Por supuesto que sí. Ya está funcionando, y aún no has comprado la medicina. 
Anita heeft van lekker eten en lekker leven haar beroep gemaakt. Ze geeft al jaren voedingsadvies via kook-workshops, en ze organiseert lifestyle evenementen waarbij plezier en zelfontwikkeling centraal staan. Met psychologie als basis heeft ze zich verder ontwikkeld tot een specialiste in voeding en de effecten van voeding op het menselijk lichaam. Ze helpt mensen om fysiek, mentaal en emotioneel in balans te komen op een natuurlijke manier.
Ze gaat daarbij uit van de totale mens, bestaande uit lichaam, geest en ziel. Naast haar persoonlijke adviezen voor elke individuele cliënt, viel haar op dat ze veel verhalen vaker vertelde: als er zoveel behoefte is aan dit soort informatie, dan is het efficiënter om al die verhaaltjes in een mooi boek te verzamelen. Dat boek, « OverEten, OverLeven », zegt alles over Anita: de vormgeving is prachtig, het is een genot om naar haar te luisteren, ze geeft informatie in begrijpelijke taal en ze inspireert om aan de slag te gaan. Wie wil er nou iets lezen over de schrijver van een boek? Het is veel leuker om het boek zelf te lezen.
En het allerleukste is nog wel: de boeken van Ronaldo Siète zijn gratis, "shareware", dus vraag niet hoe het kan maar profiteer er van.