Smoothies Détox et Soupes Détox: Guide Complet pour une Cure Détox Efficace
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- FormatePub
- ISBN8231349746
- EAN9798231349746
- Date de parution26/04/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurWalzone Press
Résumé
Découvrez un guide pratique et détaillé pour réussir votre cure détox naturelle grâce aux smoothies et soupes détox. Ce livre vous accompagne pas à pas dans votre démarche de désintoxication et de perte de poids en proposant :- Une explication claire des principes de la détoxification et de ses bienfaits sur l'organisme- Des recettes variées de smoothies détox pour maigrir, élaborées à partir d'ingrédients naturels et nutritifs- Une sélection de soupes de jeûne pour maigrir, parfaitement équilibrées et rassasiantes- Des programmes structurés pour une cure détox efficace adaptée à vos besoinsVous y trouverez :.
Des conseils pratiques pour préparer et organiser votre cure détox. Des recettes de base et leurs variations pour les débutants comme pour les plus expérimentés. Des combinaisons d'ingrédients ciblées pour optimiser la détoxification. Des plans alimentaires hebdomadaires détaillés. Des recommandations pour maintenir les résultats sur le long termeChaque chapitre aborde un aspect essentiel de la détoxification :- Les fondamentaux de la détox- Les boissons vertes détoxifiantes- Les soupes détox réconfortantes- La planification nutritionnelle- Les stratégies pour une perte de poids durableUn ouvrage pratique qui vous donne toutes les clés pour réussir votre cure détox et retrouver vitalité et bien-être naturellement.
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