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Slim-down sustainably your guide to lasting weight-loss
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- FormatePub
- ISBN8230315766
- EAN9798230315766
- Date de parution22/02/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurIndependently Published
Résumé
Slim Down Sustainably: Your Guide to Lasting Weight Loss is about creating habits that allow you to shed excess pounds and keep them off for the long run. In this chapter, we will explore the science behind metabolism, the role of calories, and why fad diets often fail. Understanding how your body processes food and energy is the key to making informed choices that align with your health goals.
A propos de Char
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