Sigarayı Kısa Sürede Nasıl Bırakabilirim

Name: Sigarayı Kısa Sürede Nasıl Bırakabilirim
Price: 1.99 EUR
Availability: InStock
Author: Hakan Uytan
ISBN: 8215745182

Par : Hakan Uytan

Formats :

E-book - ePub

1,99 €

Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :

Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony

, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici

C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :

FormatePub
ISBN8215745182
EAN9798215745182

Date de parution15/07/2020
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurWMG Publishing

Résumé

Sigara bagimliliginizdan kurtulmak mi istiyorsunuz? Bu kitap sigarayi birakmada size yardimci olabilir. Basit psikolojik düsünceler ve bazi püf noktalari ile nikotin isteginizi yenmeyi basarabilirsiniz. Öncelikle sunu kabul etmeliyiz ki, bu kitap harikalar yaratmiyor ama sigarayi birakma konusunda size güçlü bir irade sunuyor. Nikotin için duydugunuz özlem, dumansiz bir hayata giderken asmaniz gereken bir engeldir.
Ancak gerçek sigara içme aliskanligindan kurtulmak çok daha zordur. Çünkü edindigimiz aliskanliklar günlük ritmimizi ve hayat akisimizi belirlemektedir. Tüm aliskanliklarimiz belirli bir sinyal tarafindan tetiklenir. Bazen sadece canimiz sikildiginda bazen de kendimizi ödüllendirmek ya da stresten kaçmak istedigimizde hemen sigara içmek isteriz. Yillarca ödediginiz para ve saglik için artik dur zamani geldi.
Bu kitap ile kisa zamanda birakmayi basarabilirsiniz.