Shuchuryoku : techniques mentales pour rester concentré sur ses objectifs. La méthode japonaise pour déployer ses ressources intérieures
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- Nombre de pages128
- FormatePub
- ISBN978-2-88905-934-8
- EAN9782889059348
- Date de parution09/02/2021
- Copier Coller01 page(s) autorisée(s)
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille3 Mo
- Transferts max.Autorisé
- Infos supplémentairesePub avec Watermark
- ÉditeurÉditions Jouvence
Résumé
Le Japon a érigé le shuchuryoku : la capacité de concentration, au rang des valeurs clés de l'accomplissement personnel.
Ce livre offre des méthodes simples et efficaces pour apprendre à déployer toutes vos ressources intérieures : Kincho, pour en finir avec la procrastination, Mokuhyo, pour se remotiver au jour le jour, Ketsudan pour prendre rapidement les bonnes décisions ou encore Kei pour surmonter la fatigue chronique.
Ces méthodes, validées par les neurosciences, vous apprendront à appliquer une juste tension sur votre esprit afin qu'il puisse propulser vos idées jusqu'à leur réalisation concrète.
Le Japon a érigé le shuchuryoku : la capacité de concentration, au rang des valeurs clés de l'accomplissement personnel.
Ce livre offre des méthodes simples et efficaces pour apprendre à déployer toutes vos ressources intérieures : Kincho, pour en finir avec la procrastination, Mokuhyo, pour se remotiver au jour le jour, Ketsudan pour prendre rapidement les bonnes décisions ou encore Kei pour surmonter la fatigue chronique.
Ces méthodes, validées par les neurosciences, vous apprendront à appliquer une juste tension sur votre esprit afin qu'il puisse propulser vos idées jusqu'à leur réalisation concrète.
