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Sexual Fitness
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- Nombre de pages352
- FormatePub
- ISBN1-101-20313-7
- EAN9781101203132
- Date de parution05/02/2002
- Protection num.Adobe DRM
- Taille1 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurTarcher
Résumé
The premise is simple: Good health leads to good sex. Good sex leads to good health. Sexual Fitness shows how seven basic factors-diet, supplements, medications, sensual stimulation, exercise, sleep, and stress reduction-directly influence sexual health. More important, it features an easy-to-follow 30-day program, complete with dietary guidelines, recipes, a daily planner, and plenty of practical guidance.