Semer les graines du bonheur dans le coeur des enfants. Initiation ludique à la pleine conscience
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- Nombre de pages206
- FormatePub
- ISBN978-2-7029-1830-2
- EAN9782702918302
- Date de parution20/10/2017
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille35 Mo
- ÉditeurLe Courrier du Livre
- Compilateur
- IllustrateurWietske Vriezen
Résumé
Ce livre est issus de l'expérience de la communauté bouddhiste internationale de Thich Nhat Hanh. Il présente un panorama complet des pratiques de la pleine conscience à travers de nombreuses activités, pour aider adultes et enfants à diminuer le stress, à développer la concentration et la confiance en soi, à faire face aux émotions difficiles et à améliorer la communication.
Ce livre est issus de l'expérience de la communauté bouddhiste internationale de Thich Nhat Hanh. Il présente un panorama complet des pratiques de la pleine conscience à travers de nombreuses activités, pour aider adultes et enfants à diminuer le stress, à développer la concentration et la confiance en soi, à faire face aux émotions difficiles et à améliorer la communication.
