Self-défense : savoir se défendre en 10 points clés - E-book - ePub

Name: Self-défense : savoir se défendre en 10 points clés
Price: 12.99 EUR
Author: Cyril Marchand
ISBN: 9782336447674

Cyril Marchand

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Cyril Marchand - Self-défense : savoir se défendre en 10 points clés.

Découvrez les principes essentiels de la self-défense dans ce guide pratique et complet. À travers des techniques accessibles à tous, cet ouvrage... Lire la suite

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Découvrez les principes essentiels de la self-défense dans ce guide pratique et complet. À travers des techniques accessibles à tous, cet ouvrage explore les fondements de la self-défense, de la prévention des agressions à la gestion des situations dangereuses. En s'appuyant sur des exemples réels et des conseils d'expert, chaque chapitre offre une compréhension approfondie d'un fondement de la défense personnelle.
Que vous soyez novice ou pratiquant confirmé, ce livre vous fournira les outils nécessaires pour renforcer votre confiance et votre sécurité dans toutes les situations. Préparez-vous à maîtriser les techniques de défense indispensables et à prendre le contrôle de votre sécurité dès aujourd'hui en ayant une approche pratique et pertinente.

Date de parution

09/05/2024
Editeur

L'Harmattan
Collection

Raisonance
ISBN

978-2-336-44767-4
EAN

9782336447674
Format

ePub
Nb. de pages

154 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages
  
  154
- Taille
  
  4 727 Ko
- Protection num.
  
  Digital Watermarking
- Imprimable
  
  01 page(s) autorisée(s)
- Copier coller
  
  01 page(s) autorisée(s)

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Biographie de Cyril Marchand

Cyril Marchand a découvert les arts martiaux en 1967 à l'âge de 5 ans. Il poursuit son enseignement de judoka, par le Ju Jitsu traditionnel, il y acquiert les techniques des frappes et des clefs. Expert en Kyusho Jitsu et du Seifuku Katsu, il développe sa pratique avec le Karaté Shotokan, le Krav Maga et le corps à corps militaire. Enseignant passionné, il transmet ses techniques de combat pendant ses formations professionnelles internationales.