Se réaliser à la lumière du yoga : vivre en conscience

Name: Se réaliser à la lumière du yoga : vivre en conscience
Price: 22.99 EUR
Availability: InStock
Author: Deepak Chopra
ISBN: 979-10-366-3572-4

Par : Deepak Chopra, Steve Driesen, Marcha Van Boven

Formats :

Audiobook - MP3

22,99 €

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FormatMP3
ISBN979-10-366-3572-4
EAN9791036635724
Date de parution13/06/2024
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesaudio
ÉditeurLizzie

Résumé

30 jours de pratique du Yoga royal pour vivre dans la lumière !Le Yoga royal est la tradition yogique la plus élevée et la plus importante qui soit. Il s'agit d'une voie globale de transformation personnelle qui transcende toute approche du bien-être et de la guérison existant à ce jour. Quoi que vous fassiez pour améliorer votre vie, le Yoga royal peut vous aider à réaliser vos aspirations. Dans ce livre audio avant-gardiste, Deepak Chopra et Sarah Platt-Finger proposent une méthode unique d'autotransformation destinée à unir le corps, le mental et l'âme : un programme de 30 jours pour se débarrasser des schémas limitants et s'ouvrir à un état de liberté et de transcendance.
Chaque semaine aborde un domaine du Yoga royal (intelligence sociale, intelligence émotionnelle, énergie vitale, etc.) et explore de manière approfondie plus de 50 postures de yoga stimulantes et régénérantes. Tables des matières : Semaine 1 : L'intelligence sociale Semaine 2 : L'intelligence émotionnelle Semaine 3 : Illuminer le corps Semaine 4 : L'énergie vitale Semaine 5 : Rester dans la lumière Semaine 6 : La force de l'attention Les asanas Postface : Et maintenant ?