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Schwimmen lernen 8: Schwimmkurs in 12 Übungsstunden. Material für das Lehrschwimmbecken
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- Nombre de pages249
- FormatePub
- ISBN978-3-7565-2817-2
- EAN9783756528172
- Date de parution05/09/2022
- Protection num.pas de protection
- Taille18 Mo
- Infos supplémentairesepub
- Éditeurepubli
Résumé
Diese Karten sind speziell für Lehrer*innen bzw. Trainer*innen. Der Kurs bildet die Grundlage, um Schülern gezielt das Schwimmen beizubringen, viele alternative Übungen werden aufgezeigt. Durch die anschaulich farbigen Illustrationen werden die Übungen schnell erkannt. Übungen zu den Themen: Wassergewöhnung, Wasserlage, richtiges Tauchen, gestrecktes Gleiten, Kraul- & Rückenbeinschlag, Kraul & Rücken ganze Lage, Brustschwimmen, Kopfsprung, Wende & Wettkampfwesen.
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Wassergewöhnung: Ängste werden abgebaut, motorische Koordination gefördert . Tauchen: Erstes Ausblasen ins Wasser, Augen öffnen, Schweben unter Wasser, später Tauchzüge . Wasserlage: Seestern in Bauch- und Rückenlage (wichtigste Übung) . Gleiten: Strecken und gestreckt liegenbleiben auf und im Wasser, Kopf liegt im Wasser . Beinschläge: Beginn mit Kraul und Rücken, da der Beinschlag vom Kind leichter durchführbar ist .
Brustschwimmen: Koordination von Armen und Beinen . Seepferdchen: 1 Bahn schwimmen, in Rückenlage drehen und dort ausruhen . Springen: Überwindung von Tiefe, Erkennen, dass man wieder an die Wasseroberfläche kommt, Kopfsprung . Armzug: Kraul- und Rückenarmzüge . Ganze Lage: Koordination von Armen und Beinen . Wettkampf: Startsprung, Wende Nutzen Sie die Bilder dieser E-Book-Ausgabe und zeigen Sie die Übungen Ihrem Kind oder den Schülern direkt am Wasser.
Geschützt mit einer Folie können die Illustrationen schnell erfasst und umgesetzt werden - so fällt das Lernen leicht!
Wassergewöhnung: Ängste werden abgebaut, motorische Koordination gefördert . Tauchen: Erstes Ausblasen ins Wasser, Augen öffnen, Schweben unter Wasser, später Tauchzüge . Wasserlage: Seestern in Bauch- und Rückenlage (wichtigste Übung) . Gleiten: Strecken und gestreckt liegenbleiben auf und im Wasser, Kopf liegt im Wasser . Beinschläge: Beginn mit Kraul und Rücken, da der Beinschlag vom Kind leichter durchführbar ist .
Brustschwimmen: Koordination von Armen und Beinen . Seepferdchen: 1 Bahn schwimmen, in Rückenlage drehen und dort ausruhen . Springen: Überwindung von Tiefe, Erkennen, dass man wieder an die Wasseroberfläche kommt, Kopfsprung . Armzug: Kraul- und Rückenarmzüge . Ganze Lage: Koordination von Armen und Beinen . Wettkampf: Startsprung, Wende Nutzen Sie die Bilder dieser E-Book-Ausgabe und zeigen Sie die Übungen Ihrem Kind oder den Schülern direkt am Wasser.
Geschützt mit einer Folie können die Illustrationen schnell erfasst und umgesetzt werden - so fällt das Lernen leicht!
