Santé mentale tous concernés !. Le dico guide pour aller mieux !

Name: Santé mentale tous concernés !
Price: 9.99 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Gérald Kierzek
ISBN: 979-10-285-3560-5

Par : Gérald Kierzek

Formats :

E-book - ePub

9,99 €

Grand Format

19,00 €

Nous vous prions de nous excuser mais rencontrons momentanément des soucis d'approvisionnement. C’est le moment de vous laisser tenter par nos livres numériques et notre offre occasion.

Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :

Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony

, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici

C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :

Nombre de pages224
FormatePub
ISBN979-10-285-3560-5

EAN9791028535605
Date de parution26/03/2026
Protection num.Digital Watermarking
Taille907 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurLeduc.S Editions

Résumé

Et si prendre soin de sa santé mentale devenait aussi naturel que prendre soin de son corps ?Stress, anxiété, dépression, addictions, troubles du comportement alimentaire... Retrouvez dans ce livre un panorama de tous les principaux troubles psychiques, afin de mieux les comprendre, de repérer les signes de souffrance, de déconstruire les idées reçues et de les soigner. Dans ce guide pratique, découvrez que faire au quotidien pour prendre soin de votre santé mentale et comment réagir si vous n'allez pas bien : quand consulter, vers qui vous tourner et quelles sont les solutions mises à votre disposition pour aller mieux.
Un livre qui vous aidera à vous informer, vous rassurer, et avancer pas à pas vers un mieux-être, pour soi ou pour ses proches. Avec les équipes de DoctissimoLe Dr Gérald Kierzek est médecin urgentiste, chroniqueur santé et directeur médical du site Doctissimo, premier média santé en France. Engagé pour une information fiable et accessible, il intervient régulièrement dans les médias et sur les réseaux sociaux.
Retrouvez son expertise sur les comptes Instagram @geraldkierzekpro et @doctissimo.