Sabor y equilibrio, ansiedad y estrés

Name: Sabor y equilibrio, ansiedad y estrés
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
Author: jose
ISBN: 8227451156

Par : jose

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E-book - ePub

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FormatePub
ISBN8227451156
EAN9798227451156

Date de parution12/08/2024
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurBig Dog Books, LLC

Résumé

El autor nos invita a un viaje fascinante donde la comida se convierte en un aliado en la búsqueda de la serenidad. Este libro no es solo un recetario, sino un verdadero manual de autoconocimiento que entrelaza la alimentación saludable con técnicas para aliviar el estrés y la ansiedad. A través de páginas iluminadoras, descubre cómo ciertos alimentos pueden actuar como bálsamos para la mente, proporcionando no solo nutrientes, sino también la calma que tanto anhelamos en el vertiginoso ritmo de la vida moderna.