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Ruhiger Kopf, Starkes Herz – Stress Ade
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- FormatePub
- ISBN8232183547
- EAN9798232183547
- Date de parution28/09/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHamza elmir
Résumé
Ruhiger Kopf, Starkes Herz - Stress AdeFühlst du dich oft gestresst, überfordert oder einfach ausgelaugt vom Alltag? Dieses Buch ist dein humorvoller, sympathischer Begleiter, um Gelassenheit zurückzuerobern - egal ob jung, alt, chaotisch oder vielbeschäftigt. Mit praxisnahen Tipps, cleveren Mini-Ritualen und sofort umsetzbaren Anti-Stress-Strategien zeigt dir dieses Buch, wie du: deinen Kopf frei bekommst, den Körper entspannt und Energie tankt, dein Umfeld stressfrei gestaltest, Beziehungen gelassener meisterst.
Locker geschrieben, mit einer Prise Humor, voller Lebensnähe und sofort anwendbaren Übungen - perfekt für alle, die Stress nicht nur reduzieren, sondern das Leben leichter genießen wollen.
Locker geschrieben, mit einer Prise Humor, voller Lebensnähe und sofort anwendbaren Übungen - perfekt für alle, die Stress nicht nur reduzieren, sondern das Leben leichter genießen wollen.
Ruhiger Kopf, Starkes Herz - Stress AdeFühlst du dich oft gestresst, überfordert oder einfach ausgelaugt vom Alltag? Dieses Buch ist dein humorvoller, sympathischer Begleiter, um Gelassenheit zurückzuerobern - egal ob jung, alt, chaotisch oder vielbeschäftigt. Mit praxisnahen Tipps, cleveren Mini-Ritualen und sofort umsetzbaren Anti-Stress-Strategien zeigt dir dieses Buch, wie du: deinen Kopf frei bekommst, den Körper entspannt und Energie tankt, dein Umfeld stressfrei gestaltest, Beziehungen gelassener meisterst.
Locker geschrieben, mit einer Prise Humor, voller Lebensnähe und sofort anwendbaren Übungen - perfekt für alle, die Stress nicht nur reduzieren, sondern das Leben leichter genießen wollen.
Locker geschrieben, mit einer Prise Humor, voller Lebensnähe und sofort anwendbaren Übungen - perfekt für alle, die Stress nicht nur reduzieren, sondern das Leben leichter genießen wollen.
