Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme.
Régime express IG brûle graisses
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- Nombre de pages160
- FormatePub
- ISBN979-10-285-0727-5
- EAN9791028507275
- Date de parution17/06/2016
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille1 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurÉditions Leduc
Résumé
Mincir en 15 jours avec 100 recettes 100% plaisirDans ce livre 100 % pratique, retrouvez 100 recettes archisimples, express (en 15 minutes maxi), gourmandes, saines et réalisables avec quelques produits que l'on trouve en supermarché (frais, mais aussi boîtes et surgelés). Inclus : des plateaux télé, des recettes « ultra light » ou spécial « solo »... En première partie du livre, les lecteurs apprendront en quelques pages à jongler avec les aliments autorisés et éviter les autres, choisir les bons modes de cuissons et adopter les astuces culinaires qui font fondre.
A propos de Anne Dufour
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