Reflexionando para Crecer

Ojalá pudiésemos evitar las adversidades de la vida, vivir tranquilos y sin sobresaltos en una vida lineal, pero eso no es posible. La vida es así y son precisamente las circunstancias difíciles las que nos ayudan a superarnos a nosotros mismos. Una primera creencia limitante, es precisamente pensar que podemos llegar a vivir con cero problemas o peor aún, que podemos huir de toda situación difícil para no alterar nuestro gozo.
Supongamos que en el pasado hubiésemos decidido vivir así, huyendo de todos los problemas, dedicando nuestra vida únicamente a la diversión, al disfrute. ¿Hubiésemos aprendido todo lo que hemos aprendido? ¿Hubiésemos evolucionado realmente?Otra creencia limitante, es pensar que todo depende de factores externos. Ciertamente hay circunstancias que vivimos a causa de otras personas o por situaciones ajenas a nuestro control, pero más allá de lo que no podemos controlar, la mayor parte de nuestra vida se mueve a partir de nuestras propias decisiones.
Los pasos que decidimos dar en la vida son cruciales en la construcción de nuestro destino, por eso es importante tomar las riendas de nuestra vida con responsabilidad. Una forma de hacerlo, es enfocarnos en nuestro crecimiento personal, que más que ser mejores que los demás, es superarnos a nosotros mismos constantemente, Un primer paso para el crecimiento personal es reflexionar y cambiar ideas, pensamientos o creencias que limitan la consecución de nuestras metas o que incluso nos perjudican.
Tenemos creencias potenciadoras que contribuyen a enfrentar la vida desde una mejor óptica y nos orientan al desarrollo constante; pero también, tenemos creencias limitantes, que nos hacen ver la vida desde una óptica negativa, que perjudica nuestro crecimiento como personas y sociedad. En este libro te cuento mis reflexiones sobre las ideas o creencias limitantes más recurrentes, su propósito es generar que tú desarrolles tus propias reflexiones para cambiar esas creencias que te limitan.
Empezamos por comprender, en base a conceptos psicológicos, cómo es que nuestros pensamientos o creencias influyen en nuestra vida, porqué es importante reflexionarlas y proponernos cambiarlas y reemplazarlas por creencias más bien potenciadores. También incluyo al final una práctica personal que, si te parece, puedes desarrollar. Ciertamente hay creencias mucho más complejas que requieren del acompañamiento de un Profesional, no obstante, en este libro cuestionamos las creencias limitantes básicas más comunes, con el fin de que encuentres por tu propia cuenta, una creencia potenciadora que contribuya a tu crecimiento personal.
Este libro no pretende que tu reflexión y cuestionamientos coincidan con los míos, el verdadero propósito de este libro es que esos mismos cuestionamientos generen tu propia reflexión.