Recettes détox

Par : Ellen Frémont

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  • Nombre de pages96
  • FormatEpub fixed layout
  • ISBN978-2-03-590682-3
  • EAN9782035906823
  • Date de parution15/04/2015
  • Copier CollerNon Autorisé
  • Protection num.Adobe & CARE
  • Taille26 Mo
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurLarousse

Résumé

Après une période d'excès ou tout simplement quand vous êtes fatigué, donnez un petit coup de pouce à votre organisme avec une cure détox. Au menu, des recettes saines, mais gourmandes, qui aideront votre corps à éliminer les toxines. Soupes : bouillon de légumes d'été, soupe de petits pois au concombre et à la menthe.Salades : Salade de jeunes pousses au baies de goji, râpé de radis noir et carottes.Plats : Fenouil braisé à la mandarine et cardamome, salade d'amarante à la spiruline et aux graines germées, pommes de terre nouvelles vapeur au basilic et au gomasio.Smoothies et jus : Smoothie avocat-kiwi-spiruline, green gaspacho.Petits déjeuners et desserts : sorbet fraise-rhubarbe, compote de poire à la verveine.Avec les conseils de l'auteur, naturopathe, pour allier plaisir et équilibre nutritionnel.
Après une période d'excès ou tout simplement quand vous êtes fatigué, donnez un petit coup de pouce à votre organisme avec une cure détox. Au menu, des recettes saines, mais gourmandes, qui aideront votre corps à éliminer les toxines. Soupes : bouillon de légumes d'été, soupe de petits pois au concombre et à la menthe.Salades : Salade de jeunes pousses au baies de goji, râpé de radis noir et carottes.Plats : Fenouil braisé à la mandarine et cardamome, salade d'amarante à la spiruline et aux graines germées, pommes de terre nouvelles vapeur au basilic et au gomasio.Smoothies et jus : Smoothie avocat-kiwi-spiruline, green gaspacho.Petits déjeuners et desserts : sorbet fraise-rhubarbe, compote de poire à la verveine.Avec les conseils de l'auteur, naturopathe, pour allier plaisir et équilibre nutritionnel.

A propos de Ellen Frémont

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