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Recettes anti-cholestérol
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- Nombre de pages162
- FormatPDF
- ISBN978-2-7540-2646-8
- EAN9782754026468
- Date de parution17/12/2010
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille1 Mo
- ÉditeurFirst
Résumé
De très nombreuses personnes qui ne se surveillent pas ignorent qu’elles « ont du cholestérol » et ne s’en aperçoivent qu’au moment où des troubles graves apparaissent. C’est d’autant plus dommage qu’un régime alimentaire approprié suffit en général à faire baisser de façon très significative le taux de cholestérol sanguin.Ce Petit Livre donne en introduction une information simple sur la différence entre le « bon cholestérol » et le « mauvais cholestérol », et les comportements alimentaires à avoir : choix des corps gras, oméga 3, huiles et margarines allégées ou enrichies, etc.
Il propose ensuite 130 recettes délicieuses qui seront appréciées par toute la famille. Pour faire attention à sa santé, sans se priver !
Il propose ensuite 130 recettes délicieuses qui seront appréciées par toute la famille. Pour faire attention à sa santé, sans se priver !
De très nombreuses personnes qui ne se surveillent pas ignorent qu’elles « ont du cholestérol » et ne s’en aperçoivent qu’au moment où des troubles graves apparaissent. C’est d’autant plus dommage qu’un régime alimentaire approprié suffit en général à faire baisser de façon très significative le taux de cholestérol sanguin.Ce Petit Livre donne en introduction une information simple sur la différence entre le « bon cholestérol » et le « mauvais cholestérol », et les comportements alimentaires à avoir : choix des corps gras, oméga 3, huiles et margarines allégées ou enrichies, etc.
Il propose ensuite 130 recettes délicieuses qui seront appréciées par toute la famille. Pour faire attention à sa santé, sans se priver !
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A propos de Martine André
J'ai du cholestérol
Edition en gros caractères
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