Que manger pour bien vieillir ?

Name: Que manger pour bien vieillir ?
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Author: Jean-Pierre Ruasse
ISBN: 978-2-908502-66-4

Par : Jean-Pierre Ruasse

Formats :

E-book - PDF

9,99 €

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Nombre de pages124
FormatPDF
ISBN978-2-908502-66-4
EAN9782908502664
Date de parution15/06/2008
Protection num.pas de protection
Taille645 Ko
Infos supplémentairespdf
ÉditeurIPREDIS

Résumé

Dès la cinquantaine venue, et tout au long des années qui s'ouvrent aujourd'hui devant nous de plus en plus nombreuses, songeons à nous forger une santé de fer pour une vie longue et active. Le bon poids, l'appétit, la solidité des os, la santé des artères, la valeur nutritive et la qualité des aliments, le confort digestif, les régimes, l'exercice, et bien d'autres sujets encore... Dans un style alerte et simple, cet ouvrage apporte tout ce qu'il faut savoir au quotidien pour un vieillissement réussi. Et des exemples de menus aideront chacun à mettre en pratique ce véritable PASSEPORT POUR DE LONGUES ANNEES DE BONNE FORME !