Qi Gong Standübungen. einschließlich die 5 Tiere Positionen

Name: Qi Gong Standübungen
Price: 4.49 EUR
Availability: InStock
Author: Hartmut von Czapski
ISBN: 978-3-7494-1556-4

Par : Hartmut von Czapski

Formats :

E-book - ePub

4,49 €

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Nombre de pages64
FormatePub
ISBN978-3-7494-1556-4

EAN9783749415564
Date de parution12/07/2019
Protection num.Digital Watermarking
Taille7 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurA PRECISER

Résumé

In diesem Buch werden 23 Qi Gong Standübungen beschrieben. Diese Übungen verbessern die Energieaufnahme, stärken die Selbstheilungskräfte und bewirken einen Ausgleich des vegetativen Nervensystems. Sie fördern die Konzentrationsfähigkeit und innere Ruhe. Sie stärken die Muskulatur und die Sehnen. Die Standpositionen der 5 Tiere (Affe, Hirsch, Bär, Tiger, Kranich) sind auch für Kinder gut geeignet.