Prendre soin de mes parents qui vieillissent. Toutes les ressources pour le proche aidant

Par : Annick Tacquet-Assoignons
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  • Nombre de pages232
  • FormatePub
  • ISBN978-2-84058-925-9
  • EAN9782840589259
  • Date de parution25/09/2024
  • Protection num.Digital Watermarking
  • Taille1 Mo
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurLe souffle d'or

Résumé

Les conseils concrets et indispensables pour s'occuper de ses parents sans s'épuiser. L'accompagnement d'un parent vieillissant peut être une étape difficile et exigeante de la vie : où se situer dans cette prise en charge ? comment faire face à la souffrance, au deuil ? Devenir cet enfant aidant demande des nouvelles compétences et une bonne dose d'acceptation pour s'en sortir sans s'épuiser tout en prenant soin de son aîné.
Ce guide vous donne toutes les ressources pour vous en sortir, à commencer par la liste de toutes les aides existantes : où en trouver ? qu'est-ce que l'accueil de jour, le droit au répit, l'hébergement temporaire... ? L'autrice, psychologue clinicienne, met un point d'honneur sur la santé mentale de l'aidant en proposant des solutions pour se protéger de l'épuisement en toute bienveillance et apaiser les émotions fortes (culpabilité, frustration, colère).
À la fin de chaque chapitre, des encarts « Et vous ? Où en êtes-vous ? » permettent d'appliquer tout de suite les conseils donnés à sa propre situation. L'important c'est de penser à soi, à ce qu'on peut donner à l'autre sans s'épuiser et à comment on se ressource.
Les conseils concrets et indispensables pour s'occuper de ses parents sans s'épuiser. L'accompagnement d'un parent vieillissant peut être une étape difficile et exigeante de la vie : où se situer dans cette prise en charge ? comment faire face à la souffrance, au deuil ? Devenir cet enfant aidant demande des nouvelles compétences et une bonne dose d'acceptation pour s'en sortir sans s'épuiser tout en prenant soin de son aîné.
Ce guide vous donne toutes les ressources pour vous en sortir, à commencer par la liste de toutes les aides existantes : où en trouver ? qu'est-ce que l'accueil de jour, le droit au répit, l'hébergement temporaire... ? L'autrice, psychologue clinicienne, met un point d'honneur sur la santé mentale de l'aidant en proposant des solutions pour se protéger de l'épuisement en toute bienveillance et apaiser les émotions fortes (culpabilité, frustration, colère).
À la fin de chaque chapitre, des encarts « Et vous ? Où en êtes-vous ? » permettent d'appliquer tout de suite les conseils donnés à sa propre situation. L'important c'est de penser à soi, à ce qu'on peut donner à l'autre sans s'épuiser et à comment on se ressource.
Annick Taquet-Assoignons est psychologue clinicienne. Elle a travaillé dans un centre anti-cancéreux à Bruxelles, dans différentes structures hospitalières en région PACA, en EHPAD et en cabinet libéral. Elle enseigne dans plusieurs instituts de formation (soins infirmiers et aides-soignants), anime des groupes de paroles destinés aux soignants, aux patients et à leurs proches, et donne des conférences en Belgique, en France et en Suisse. Elle a publié des articles dans différentes revues médicales et psychologiques et est l'autrice de trois autres ouvrages : Le soignant malade (éd. Séli Arslan, 2018), J'ai mal. . . Je vieillis ? (Éditions Maïa, 2021) et Je prends soin des autres sans m'épuiser (éd. Le Souffle d'Or, 2022).