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La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. Por esta razón es importante cuidarla, y la mejor forma es empezar a conocerla mejor. Potencia tu Salud mental, te brindará la información que necesitas para empezar este camino de autoconocimiento. Recuerda que al potenciar tu salud mental puedes:.
Enfrentar mejor el estrés de la vida. Estar físicamente saludable. Tener relaciones sanas. Contribuir en forma significativa a su comunidad. Trabajar productivamente. Alcanzar su completo potencial