Pilates Übungen. Für mehr Kraft, Beweglichkeit und Kontrolle

Name: Pilates Übungen
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock
Author: Simone Mamo
ISBN: 978-3-7562-1062-6

Par : Simone Mamo

Formats :

E-book - ePub

6,99 €

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Nombre de pages23
FormatePub
ISBN978-3-7562-1062-6

EAN9783756210626
Date de parution02/05/2022
Protection num.Digital Watermarking
Taille20 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Mit diesem Lehrbuch können Sie optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung in die Übungen, sowie Informationen zur Philosophie, Trainingsgrundlagen und anatomischem Grundwissen. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene. Mein Motte lautet: Du hast nur einen Körper - also kümmere dich noch heute um ihn!