Tour à tour éducateur spécialisé, directeur d'un centre de formation, coach de dirigeants d'entreprises, André Charbonnier a longuement fréquenté la peur, affrontant personnellement des angoisses chroniques. Fort de son chemin personnel, il a créé une méthode de libération des peurs (nommée Festen). Il se consacre aujourd'hui à l'écriture et à la formation d'accompagnants à la méthode qu'il présente dans Festen Mode d'Emplo.
Petit cahier d'exercices pour se libérer de ses peurs
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- Nombre de pages80
- FormatePub
- ISBN978-2-88905-546-3
- EAN9782889055463
- Date de parution15/12/2017
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille5 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurÉditions Jouvence
Résumé
La peur est envahissante. Elle s'invite sans prévenir dans vos pensées, vos paroles, vos rencontres, votre quotidien.
Les peurs peuvent être à l'origine de tensions, blocages, échecs, sabotages et angoisses. Face à elles, on peut se sentir démuni, impuissant, honteux, coupable. Nombreux sont ceux qui les esquivent.
Est-ce la bonne solution ? Ne serait-il pas plus efficace de prendre le problème à bras le corps, de regarder vos peurs bien en face pour les mettre progressivement en lumière et de s'en débarrasser une bonne fois pour toutes ?
Ce Petit Cahier propose des solutions simples, directes et efficaces pour identifier nos peurs, les accepter.
et les dissoudre ! « Ce que nous sommes réellement se trouve au-delà de nos peurs. »
et les dissoudre ! « Ce que nous sommes réellement se trouve au-delà de nos peurs. »
A propos de André Charbonnier
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