Nouveauté
Personas tóxicas:Cómo establecer límites, proteger tu energía y liberarte de la culpa emocional
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- FormatePub
- ISBN8231148868
- EAN9798231148868
- Date de parution02/10/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurWalzone Press
Résumé
¿Te sientes agotado después de estar con ciertas personas?¿Tienes la sensación de que absorben tu energía, manipulan tus emociones o te hacen sentir culpable sin motivo?Este libro es una guía práctica y clara para reconocer, manejar y alejarte de las personas tóxicas que afectan tu bienestar emocional. A través de consejos sencillos y efectivos, descubrirás cómo recuperar tu equilibrio y fortalecer tu autoestima sin necesidad de confrontaciones destructivas.
Dentro de estas páginas aprenderás:?? A identificar los diferentes tipos de comportamientos tóxicos que más dañan tus relaciones.?? Estrategias para poner límites firmes y saludables sin sentirte egoísta.?? Técnicas de comunicación asertiva que te permitirán expresarte sin miedo ni culpa.?? Cómo proteger tu energía emocional y mental en entornos familiares, laborales o sociales.?? Claves para superar la manipulación, el chantaje emocional y la crítica constante.?? Ejercicios prácticos para reforzar tu confianza y recuperar tu poder personal.
No se trata de alejarte de todo el mundo, sino de aprender a convivir con inteligencia emocional, proteger tu paz interior y priorizar tu bienestar sin culpas. Si has sentido que siempre das más de lo que recibes, que cedes a la presión de otros o que tu tranquilidad se ve afectada por comentarios negativos, este libro es para ti.?? Recuerda: cuidar de ti no es egoísmo, es una necesidad.?? Desplázate hacia arriba y haz clic en Comprar ahora para empezar tu transformación hoy mismo.
Dentro de estas páginas aprenderás:?? A identificar los diferentes tipos de comportamientos tóxicos que más dañan tus relaciones.?? Estrategias para poner límites firmes y saludables sin sentirte egoísta.?? Técnicas de comunicación asertiva que te permitirán expresarte sin miedo ni culpa.?? Cómo proteger tu energía emocional y mental en entornos familiares, laborales o sociales.?? Claves para superar la manipulación, el chantaje emocional y la crítica constante.?? Ejercicios prácticos para reforzar tu confianza y recuperar tu poder personal.
No se trata de alejarte de todo el mundo, sino de aprender a convivir con inteligencia emocional, proteger tu paz interior y priorizar tu bienestar sin culpas. Si has sentido que siempre das más de lo que recibes, que cedes a la presión de otros o que tu tranquilidad se ve afectada por comentarios negativos, este libro es para ti.?? Recuerda: cuidar de ti no es egoísmo, es una necesidad.?? Desplázate hacia arriba y haz clic en Comprar ahora para empezar tu transformación hoy mismo.
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Dentro de estas páginas aprenderás:?? A identificar los diferentes tipos de comportamientos tóxicos que más dañan tus relaciones.?? Estrategias para poner límites firmes y saludables sin sentirte egoísta.?? Técnicas de comunicación asertiva que te permitirán expresarte sin miedo ni culpa.?? Cómo proteger tu energía emocional y mental en entornos familiares, laborales o sociales.?? Claves para superar la manipulación, el chantaje emocional y la crítica constante.?? Ejercicios prácticos para reforzar tu confianza y recuperar tu poder personal.
No se trata de alejarte de todo el mundo, sino de aprender a convivir con inteligencia emocional, proteger tu paz interior y priorizar tu bienestar sin culpas. Si has sentido que siempre das más de lo que recibes, que cedes a la presión de otros o que tu tranquilidad se ve afectada por comentarios negativos, este libro es para ti.?? Recuerda: cuidar de ti no es egoísmo, es una necesidad.?? Desplázate hacia arriba y haz clic en Comprar ahora para empezar tu transformación hoy mismo.
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