Personal Therapy. How to Change Your Life for the Better
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- Nombre de pages144
- FormatePub
- ISBN978-1-4464-5920-1
- EAN9781446459201
- Date de parution31/05/2011
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurEbury Digital
Résumé
Unresolved and unconscious trauma and distress can cause depression and other psychological states, but how can therapy help? How does it work? What sort of techniques are employed? In PERSONAL THERAPY Dr Brian Roet explains how therapeutic techniques can be used to release deep-seated emotions, to acknowledge our strengths and weaknesses, and help establish emotional equilibrium. His reassuring and practical advice explains how therapy can lead to enjoying a more fulfilling life.
Unresolved and unconscious trauma and distress can cause depression and other psychological states, but how can therapy help? How does it work? What sort of techniques are employed? In PERSONAL THERAPY Dr Brian Roet explains how therapeutic techniques can be used to release deep-seated emotions, to acknowledge our strengths and weaknesses, and help establish emotional equilibrium. His reassuring and practical advice explains how therapy can lead to enjoying a more fulfilling life.
