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Performance Gaming 2.0. L'Entraînement des pros de l'esport
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- Nombre de pages244
- FormatePub
- ISBN978-2-494970-14-4
- EAN9782494970144
- Date de parution07/07/2024
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille42 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurEdit.4Trainer
Résumé
SPORT, NUTRITION, MENTAL ENTRAÎNE-TOI COMME UN PRO. Découvre tous les conseils et programmes du coach performance de la Team Vitality, 1re équipe d'e-sport en France, pour booster tes performances sur le serveur. Tu y trouveras : Un entraînement physique personnalisé Des exercices neuro pour entraîner tes réflexes Des conseils pour préparer les compétitions Un chapitre entier sur la respiration Un planning nutrition Vitality Des interviews de joueurs pros et de coachs