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Perdre du gras sans se priver. Tome 2, Parce que ca marche...
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- Nombre de pages196
- FormatePub
- ISBN978-2-89658-730-8
- EAN9782896587308
- Date de parution14/01/2026
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille18 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurPratico Édition Cuisine
Résumé
Après le succès de son premier livre, Lyssa-Marie Gagné récidive avec un deuxième tome contenant 75 nouvelles recettes simples, protéinées et savoureuses pour tous les repas de la journée. Déjeuners, entrées du soir, collations salées, fast-food santé, repas sur le pouce et desserts gourmands te sont proposés, en plus d'une section consacrée au meal prep.
Bien plus qu'un livre de cuisine, ce tome t'invite à prendre plaisir à manger, à déguster une foule d'aliments en étant en paix avec toi-même et à transformer ton corps sans tomber dans la privation.
Accompagné en toute simplicité par Lyssa-Marie, tu découvriras une démarche sans régime où la transformation se vit autant dans l'assiette que dans la tête.
Perdre du gras sans se priver, c'est possible et, surtout, délicieux !
Perdre du gras sans se priver, c'est possible et, surtout, délicieux !
