Panser les attentats. Pour ne pas céder à la peur

Par : Marianne Kédia
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  • Nombre de pages113
  • FormatePub
  • ISBN978-2-221-19821-6
  • EAN9782221198216
  • Date de parution03/11/2016
  • Protection num.Digital Watermarking
  • Taille2 Mo
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurRobert Laffont

Résumé

Un indispensable vade-mecum pour vivre au temps des attentats. Que ressent-on quand un attentat secoue le pays ? Peut-on être traumatisé par le simple fait de regarder la télévision ? Comment en parler à ses enfants ? Quels sont les effets à long terme du terrorisme ? Dans le climat anxiogène et violent que connaît la France depuis l'attaque contre Charlie Hebdo, nous manquons parfois de repères. Panser les attentats nous aide à affronter cette situation nouvelle.
Dans ce livre essentiel, Marianne Kédia s'attache à définir le psychotraumatisme et nos réactions d'anxiété face à la mort, nous donnant ainsi les clés pour les surmonter, que nous soyons des victimes directes des attentats ou des témoins indirects, à travers les médias. Elle s'adresse à tous ceux qui ont peur au quotidien, mais aussi à ceux dont la vision du monde évolue insidieusement vers le désespoir, l'intolérance.
Grâce à des exemples cliniques, à des outils pratiques de gestion du stress et sans se départir de son humour, Marianne Kédia nous indique comment ne pas céder à la peur, quand l'objectif même du terrorisme est de nous l'imposer.
Un indispensable vade-mecum pour vivre au temps des attentats. Que ressent-on quand un attentat secoue le pays ? Peut-on être traumatisé par le simple fait de regarder la télévision ? Comment en parler à ses enfants ? Quels sont les effets à long terme du terrorisme ? Dans le climat anxiogène et violent que connaît la France depuis l'attaque contre Charlie Hebdo, nous manquons parfois de repères. Panser les attentats nous aide à affronter cette situation nouvelle.
Dans ce livre essentiel, Marianne Kédia s'attache à définir le psychotraumatisme et nos réactions d'anxiété face à la mort, nous donnant ainsi les clés pour les surmonter, que nous soyons des victimes directes des attentats ou des témoins indirects, à travers les médias. Elle s'adresse à tous ceux qui ont peur au quotidien, mais aussi à ceux dont la vision du monde évolue insidieusement vers le désespoir, l'intolérance.
Grâce à des exemples cliniques, à des outils pratiques de gestion du stress et sans se départir de son humour, Marianne Kédia nous indique comment ne pas céder à la peur, quand l'objectif même du terrorisme est de nous l'imposer.