Pain Speaks: Knee Pain

Name: Pain Speaks: Knee Pain
Price: 2.99 EUR
Availability: InStock
Author: BOKHEE LEE
ISBN: 8232445331

Par : BOKHEE LEE

Formats :

E-book - ePub

2,99 €

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FormatePub
ISBN8232445331
EAN9798232445331

Date de parution02/11/2025
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurDraft2Digital

Résumé

This book explores the hidden muscle causes of knee pain and teaches how to relieve it yourself through simple correction routines. It explains how tight quadriceps hamstrings and gluteal imbalance create pain and how to release and strengthen them effectively. Based on anatomy and clinical insight this book helps you restore balance posture and movement naturally.

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