Opfer von Gewalt. Wie lebst du weiter?

Sind auch Sie schon mal Opfer von Gewalt geworden? Oder kennen Sie Personen in Ihrem Umfeld, die Gewaltopfer geworden sind? Die Frage ist gar nicht so abwegig, denn unsere Kriminalstatistiken weisen zunehmend mehr Gewaltdelikte aus: bei Großereignissen, Sexualdelikte gegenüber Frauen, auf Schulhöfen und in sozialen Brennpunkten, unter Alkoholeinfluss, in der Familie, gegenüber Kindern, im Sport, bei politischen Auseinandersetzungen, zwischen verschiedenen Volksgruppen, aus Radikalisierung, Hass und Andersdenken.
Die Ursachen sind breit gefächert. Generell sinkt die Hemmschwelle, Gewalt anzuwenden, stetig nach unten. Gewaltforscher wie Kriminologen und Strafrechtler sprechen von einer Verrohung der Gesellschaft. Die moralische Grenze, ab der man gewalttätig wird, wird quasi immer niedriger. Seit Jahren zeigen die Statistiken kontinuierlich nach oben: mehr Gewalt, mehr Körperverletzung, mehr Unfälle, mehr Mord- und Totschlag. Auch wenn Sie möglicherweise nicht unmittelbar selbst Opfer einer Gewalttat wurden, so kennen Sie bestimmt in Ihrem Freundes- und Verwandtenkreis sowie in Ihrer Nachbarschaft Betroffene, denen das schon einmal widerfahren ist. Gewalt muss nicht immer physisch enden, sondern sie kann auch psychischer Natur sein.
Wer jemanden ständig hänselt, weil er zu dick ist oder zu klein, der mobbt ihn aus der Gemeinschaft. Wer intime Fotos im Netz verbreitet, treibt andere in die Isolation oder gar in den Selbstmord. Gewalt ist auch ein Phänomen moderner Internet-Kriminalität geworden. Es ist leicht mit einem Knopfdruck anonym jemanden im Netz zu verunglimpfen. Eine ganz andere Frage stellt sich und ist hier das Thema: Wie geht man damit um, wie lebt man weiter, wenn Sie oder jemand aus Ihrem Umfeld Opfer von Gewalt geworden sind? Wie verarbeiten Sie das? An wen wenden Sie sich? Ja, und vielleicht auch die Frage, was man präventiv tun kann, damit man nicht hilflos der Gewalt ins Messer läuft? Oder wie unterstützen Sie unmittelbar Betroffene, die Opfer von Gewalt geworden sind? Dieser E-Book-Ratgeber hilft Ihnen oder anderen mit vielen Tipps und Anregungen, Gewalterfahrungen zu verarbeiten und zeigt auf, wie man damit weiterlebt.