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Se giurate su una dieta vegana o semplicemente non potete vivere senza manzo, pollo e altre fonti di carne nella vostra dieta, ciò che mangiate influenzerà il vostro benessere! E, la migliore dieta per aiutare il vostro corpo a prosperare non è quella a cui potreste pensare! Mentre il dibattito sul miglior piano di dieta continua ad andare forte, la scienza sostiene una dieta ricca di cibi interi a base vegetale per combattere le malattie croniche e aiutarvi a prosperare. Infatti, non solo la scienza lo dimostra, ma molti medici raccomandano di seguire una dieta completamente vegetale, specialmente per i loro pazienti che soffrono di cancro, malattie cardiache e diabete. E se fatto nel modo giusto, potete riempire il vostro corpo con più sostanze nutritive di quelle che qualsiasi dieta a base di carne può fornire! In questo libro, esamineremo una dieta a base vegetale e tutti i benefici che può fornire alla vostra vita.
Alcune delle informazioni contenute in questa guida includono: Informazioni sulla nutrizione vegetale e sui fattori per cui questa dieta è la migliore per voi Come questa dieta può aiutare a migliorare una varietà di condizioni di salute Gli alimenti che dovreste mangiare e quelli che dovreste evitare con l'alimentazione basata sulle piante La vostra guida definitiva allo shopping Come iniziare con l'alimentazione basata sulle piante I fatti nutrizionali di cui avete bisogno per vedere ciò che la scienza ha sempre saputo sulla nutrizione basata sulle piante Gli approcci sani che potete seguire per far funzionare questo nuovo stile alimentare E molto altro ancora! Questa è l'ultima guida basata sulle piante per aiutarvi a capire i benefici dell'alimentazione basata sulle piante e perché è così importante per migliorare la vostra salute generale!
