NUTRIENTI PER IL TUO CORPO Spiegato in modo semplice e veloce!

Par : Valentin Ducane
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  • Nombre de pages151
  • FormatePub
  • ISBN978-3-7575-8709-3
  • EAN9783757587093
  • Date de parution14/04/2025
  • Protection num.Digital Watermarking
  • Taille847 Ko
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurHeinz Siegfried Pestner

Résumé

NUTRIENTI PER IL TUO CORPO Spiegato in modo semplice e veloce! Di cosa ha davvero bisogno il tuo corpo per rimanere in salute, energico e in equilibrio? Questa guida compatta e pratica ti spiega in modo chiaro quali sono i vitamine, minerali e oligoelementi essenziali - e come assumerli facilmente attraverso l'alimentazione o con integratori. Perfetto per chi è alle prime armi e vuole migliorare la propria alimentazione senza dover leggere testi complicati.
Ideale anche per sportivi, studenti e per chi tiene al proprio benessere quotidiano. Cosa troverai in questo libro: I nutrienti più importanti spiegati in modo semplice Funzioni, segnali di carenza e migliori fonti alimentari Consigli su come combinare gli alimenti e migliorare l'assorbimento Bonus: panoramica dei fabbisogni giornalieri + consigli pratici Contenuti scientificamente fondati, ma facili da leggere « Nutrienti per il tuo corpo » è la tua guida pratica per un'alimentazione sana - senza tecnicismi, ma con tante informazioni utili per la vita di tutti i giorni. Möglicherweise KI-generierter Inhalt.

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