NUTRIENTES PARA TU CUERPO ¡Explicado de forma sencilla y rápida!

Par : Valentin Ducane
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  • Nombre de pages168
  • FormatePub
  • ISBN978-3-7575-8710-9
  • EAN9783757587109
  • Date de parution14/04/2025
  • Protection num.Digital Watermarking
  • Taille850 Ko
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurHeinz Siegfried Pestner

Résumé

NUTRIENTES PARA TU CUERPO ¡Explicado de forma simple y rápida! ¿Qué necesita realmente tu cuerpo para mantenerse sano, lleno de energía y en equilibrio? Esta guía práctica y compacta te explica de manera clara cuáles son las vitaminas, minerales y oligoelementos esenciales, y cómo puedes incorporarlos fácilmente a través de la alimentación o con suplementos. Perfecto para principiantes que quieren alimentarse mejor sin tener que leer libros complicados.
Ideal también para deportistas, estudiantes y cualquier persona que quiera cuidar su salud de forma sencilla. ¿Qué encontrarás en este libro? Los nutrientes más importantes explicados de forma clara Funciones, síntomas de carencia y mejores fuentes alimentarias Consejos sobre combinaciones de alimentos y absorción Bonus: tabla de necesidades diarias + consejos útiles para el día a día Contenido con base científica, pero fácil de entender « Nutrientes para tu cuerpo » es tu guía práctica para una alimentación saludable - sin tecnicismos, con explicaciones útiles que puedes aplicar en tu vida diaria. Möglicherweise KI-generierter Inhalt.

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