Nouveauté
Noch da nach schweren Tagen. Was Stressbewältigung und Selbstwertgefühl in innerer Erschöpfung bedeuten
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages139
- FormatePub
- ISBN978-3-565-47216-1
- EAN9783565472161
- Date de parution03/06/2026
- Protection num.pas de protection
- Taille1014 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurEmphaloz Publishing House
Résumé
Es gibt Zeiten, in denen selbst Stärke sich nur noch wie Durchhalten anfühlt. Und trotzdem bleibt etwas in uns anwesend.
Dieses Buch betrachtet seelische Heilung nicht als linearen Weg, sondern als stillen Prozess zwischen Körper, Erinnerung und Beziehung. Es geht um Stressbewältigung, Selbstwertgefühl, emotionale Erschöpfung und die Muster, mit denen Menschen Schmerz überleben: Kontrolle, Rückzug, Funktionieren, Anpassung.
Aus klinischer Perspektive wird verständlich, warum alte Belastungen im Alltag wieder auftauchen und weshalb innere Ruhe nicht erzwungen werden kann. Der Ton bleibt behutsam, klar und nicht belehrend. Statt einfache Antworten zu geben, öffnet das Buch einen Raum für die Würde des Langsamen. Es spricht Leserinnen und Leser an, die nicht mehr nach Selbstoptimierung suchen, sondern nach einem ehrlicheren Verhältnis zu Angst, Müdigkeit und verletztem Vertrauen. Am Ende steht keine perfekte Version des Selbst.
Eher ein genaueres Erkennen dessen, was getragen wurde und was heute vielleicht anders gehalten werden darf.
Aus klinischer Perspektive wird verständlich, warum alte Belastungen im Alltag wieder auftauchen und weshalb innere Ruhe nicht erzwungen werden kann. Der Ton bleibt behutsam, klar und nicht belehrend. Statt einfache Antworten zu geben, öffnet das Buch einen Raum für die Würde des Langsamen. Es spricht Leserinnen und Leser an, die nicht mehr nach Selbstoptimierung suchen, sondern nach einem ehrlicheren Verhältnis zu Angst, Müdigkeit und verletztem Vertrauen. Am Ende steht keine perfekte Version des Selbst.
Eher ein genaueres Erkennen dessen, was getragen wurde und was heute vielleicht anders gehalten werden darf.
