Navigating Mental Health in the Digital Age

Name: Navigating Mental Health in the Digital Age
Price: 10.49 EUR
Availability: InStock
Author: MoreKnow
ISBN: 8224480159

Par : MoreKnow

Formats :

E-book - ePub

10,49 €

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FormatePub
ISBN8224480159
EAN9798224480159

Date de parution11/05/2024
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurDraft2Digital

Résumé

Digital Wellness: Your Guide to Mental Health" is your essential companion for navigating the challenges of the digital age while prioritizing your mental well-being. In today's technology-driven world, it's easy to feel overwhelmed by constant connectivity, digital distractions, and the pressures of online life. This comprehensive guide offers practical insights, evidence-based strategies, and expert advice to help you take control of your mental health and thrive in the digital era.