NÄHRSTOFFE FÜR DEINEN KÖRPER Einfach und schnell Erklärt

Name: NÄHRSTOFFE FÜR DEINEN KÖRPER Einfach und schnell Erklärt
Price: 8.99 EUR
Availability: InStock
Author: Valentin Ducane
ISBN: 978-3-7575-8706-2

Par : Valentin Ducane

Formats :

E-book - ePub

8,99 €

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Nombre de pages147
FormatePub
ISBN978-3-7575-8706-2

EAN9783757587062
Date de parution14/04/2025
Protection num.Digital Watermarking
Taille852 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurHeinz Siegfried Pestner

Résumé

NÄHRSTOFFE FÜR DEINEN KÖRPER Einfach und schnell erklärt! Was braucht dein Körper wirklich, um fit, gesund und voller Energie zu sein? Dieses kompakte Nachschlagewerk erklärt dir auf einfache Weise, welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente wichtig sind - und wie du sie gezielt über Ernährung oder Nahrungsergänzung zuführst. Perfekt für Einsteiger:innen, die sich bewusst ernähren wollen, ohne stundenlang Fachliteratur zu wälzen.
Ideal auch für Sport, Alltag und Gesundheitsvorsorge. Was dich in diesem Buch erwartet: Die wichtigsten Nährstoffe - klar & verständlich erklärt Funktionen, Mangelzeichen & gute Quellen auf einen Blick Tipps zur Kombination von Lebensmitteln & Aufnahme im Körper Bonus: Übersicht über Tagesbedarfe und einfache Alltagstipps Wissenschaftlich fundiert - aber leicht zu lesen "Nährstoffe für deinen Körper" ist dein praktischer Begleiter, wenn du dich gesund ernähren willst - ohne kompliziertes Fachlatein, sondern mit echtem Nutzen für deinen Alltag. Möglicherweise KI-generierter Inhalt.