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My Exercise Diary
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- FormatePub
- ISBN978-1-5130-8267-7
- EAN9781513082677
- Date de parution23/06/2015
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurPhantom Fiction
Résumé
Thank you for acquiring my very first installment of the 30 Minute Guide. This e-book is aimed at providing Beginners with a simple and an effective guide to starting your own exercise programme to meet your fitness goals. On the road to realizing your true fitness potential, there are no shortcuts; what you get out of exercise will depend largely on what you are prepared to put into it. Use the information provided here to plan your work-out and monitor your progress by logging in your actual work-out details in the diary section.
Stick with your exercise programme and I promise you will see and feel the right results in no time.
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