Mountainbiken für Frauen. Material und Kaufberatung, Fahrtechnik und Fitness, Wartung und Pflege, Tipps und Tricks

Name: Mountainbiken für Frauen
Price: 3.99 EUR
Availability: InStock
Author: Christoph Listmann
ISBN: 978-3-667-11100-5

Par : Christoph Listmann, Karen Eller

Formats :

E-book - ePub

3,99 €

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Nombre de pages144
FormatePub
ISBN978-3-667-11100-5

EAN9783667111005
Date de parution25/05/2017
Protection num.Digital Watermarking
Taille22 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurDelius Klasing Verlag GmbH

Résumé

Biken Frauen anders? Eigentlich nicht. Aber viele Frauen trainieren anders, stellen andere Fragen, setzen andere Prioritäten als die meisten Männer. Die mehrfache Transalp-Siegerin Karen Eller und der ehemalige Bike-Redakteur Christoph Listmann beraten Frauen spezifisch in Sachen: Welches Modell ist das richtige und welche Ausrüstung ist notwendig? Wie stelle ich mein Rad perfekt ein? Wie fahre ich technisch korrekt? Wie baue ich mein Training auf? Mit diesem Buch finden Sie den Weg zum maximalen Spaß und Erfolg! .
Kauf- und Wartungsberatung . Zwölf-Wochen-Trainingsplan für Freizeit-Bikerinnen . Bildsequenzen zeigen einige Techniken in allen Details . Ernährungstipps . Extra-Tipps und Tricks von Profi Karen Eller