Monimuotoinen traumaperäinen stressi. Hyvä elämä traumoista huolimatta
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages208
- FormatePub
- ISBN978-952-80-1046-3
- EAN9789528010463
- Date de parution27/08/2024
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille1 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurBooks on Demand
Résumé
Monimuotoinen tai kompleksinen traumaperäinen stressi on yksilön sietokyvyn ylittävä pitkään jatkunut stressi, joka on pysyvästi muuttanut hermoston toimintaa. Erityisen haavoittuvia sille ovat lapsuudessa traumatisoituneet.
Traumatisoituminen saa aikaan lukemattomia heijastusvaikutuksia terveydentilassa, tunnekokemuksissa, käyttäytymisessä ja ajattelussa. Se muuttaa perustavasti sitä, miten ymmärrämme itseämme ja muita, ja miten maailmassa toimimme.
Tämä kirja kuvaa monimuotoisen traumatisoitumisen ilmiön filosofisen holistisen ihmiskäsityksen valossa, ja se korostaa, että ihmisellä on mahdollisuus arvokkaaseen ja tarkoitukselliseen elämään traumatisoitumisesta huolimatta. Kirjassa kerrotaan, miten traumatisoituminen tulisi ymmärtää alkuperältään joukoksi luonnollisia kehollisia prosesseja. Lisäksi kuvataan, miten traumoja tulisi hoitaa, ja miten traumatisoituneet tai muuten vaikeaa stressiä kantavat voivat helpottaa oireitaan arjessa.
Sen tueksi kirjassa on esitetty harjoituksia. Kirjan avainsanoja ovat myös: polyvagaalinen teoria, implisiittisen muistin toiminta, traumamuistojen rekonsolidointi, sisäisen perheen systeemiterapia IFS, traumaymmärryksen historia, psykiatristen diagnoosien ongelmat, itsen vakauttaminen, itsemyötätunto sekä tarkoituksellinen ja intentionaalinen elämä. Kirjasta hyötyvät traumatisoituneet, heidän läheisensä, terapeutit ja kaikki vaikeasta stressistä kiinnostuneet. Kirjoittaja Jukka Packalén on traumaselviytyjä ja kansainvälisesti akkreditoitu logoterapeutti, sekä sertifioitu traumaperäisen stressin ja sertifioitu posttraumaattisen kasvun asiantuntija.
Tämä kirja kuvaa monimuotoisen traumatisoitumisen ilmiön filosofisen holistisen ihmiskäsityksen valossa, ja se korostaa, että ihmisellä on mahdollisuus arvokkaaseen ja tarkoitukselliseen elämään traumatisoitumisesta huolimatta. Kirjassa kerrotaan, miten traumatisoituminen tulisi ymmärtää alkuperältään joukoksi luonnollisia kehollisia prosesseja. Lisäksi kuvataan, miten traumoja tulisi hoitaa, ja miten traumatisoituneet tai muuten vaikeaa stressiä kantavat voivat helpottaa oireitaan arjessa.
Sen tueksi kirjassa on esitetty harjoituksia. Kirjan avainsanoja ovat myös: polyvagaalinen teoria, implisiittisen muistin toiminta, traumamuistojen rekonsolidointi, sisäisen perheen systeemiterapia IFS, traumaymmärryksen historia, psykiatristen diagnoosien ongelmat, itsen vakauttaminen, itsemyötätunto sekä tarkoituksellinen ja intentionaalinen elämä. Kirjasta hyötyvät traumatisoituneet, heidän läheisensä, terapeutit ja kaikki vaikeasta stressistä kiinnostuneet. Kirjoittaja Jukka Packalén on traumaselviytyjä ja kansainvälisesti akkreditoitu logoterapeutti, sekä sertifioitu traumaperäisen stressin ja sertifioitu posttraumaattisen kasvun asiantuntija.
Monimuotoinen tai kompleksinen traumaperäinen stressi on yksilön sietokyvyn ylittävä pitkään jatkunut stressi, joka on pysyvästi muuttanut hermoston toimintaa. Erityisen haavoittuvia sille ovat lapsuudessa traumatisoituneet.
Traumatisoituminen saa aikaan lukemattomia heijastusvaikutuksia terveydentilassa, tunnekokemuksissa, käyttäytymisessä ja ajattelussa. Se muuttaa perustavasti sitä, miten ymmärrämme itseämme ja muita, ja miten maailmassa toimimme.
Tämä kirja kuvaa monimuotoisen traumatisoitumisen ilmiön filosofisen holistisen ihmiskäsityksen valossa, ja se korostaa, että ihmisellä on mahdollisuus arvokkaaseen ja tarkoitukselliseen elämään traumatisoitumisesta huolimatta. Kirjassa kerrotaan, miten traumatisoituminen tulisi ymmärtää alkuperältään joukoksi luonnollisia kehollisia prosesseja. Lisäksi kuvataan, miten traumoja tulisi hoitaa, ja miten traumatisoituneet tai muuten vaikeaa stressiä kantavat voivat helpottaa oireitaan arjessa.
Sen tueksi kirjassa on esitetty harjoituksia. Kirjan avainsanoja ovat myös: polyvagaalinen teoria, implisiittisen muistin toiminta, traumamuistojen rekonsolidointi, sisäisen perheen systeemiterapia IFS, traumaymmärryksen historia, psykiatristen diagnoosien ongelmat, itsen vakauttaminen, itsemyötätunto sekä tarkoituksellinen ja intentionaalinen elämä. Kirjasta hyötyvät traumatisoituneet, heidän läheisensä, terapeutit ja kaikki vaikeasta stressistä kiinnostuneet. Kirjoittaja Jukka Packalén on traumaselviytyjä ja kansainvälisesti akkreditoitu logoterapeutti, sekä sertifioitu traumaperäisen stressin ja sertifioitu posttraumaattisen kasvun asiantuntija.
Tämä kirja kuvaa monimuotoisen traumatisoitumisen ilmiön filosofisen holistisen ihmiskäsityksen valossa, ja se korostaa, että ihmisellä on mahdollisuus arvokkaaseen ja tarkoitukselliseen elämään traumatisoitumisesta huolimatta. Kirjassa kerrotaan, miten traumatisoituminen tulisi ymmärtää alkuperältään joukoksi luonnollisia kehollisia prosesseja. Lisäksi kuvataan, miten traumoja tulisi hoitaa, ja miten traumatisoituneet tai muuten vaikeaa stressiä kantavat voivat helpottaa oireitaan arjessa.
Sen tueksi kirjassa on esitetty harjoituksia. Kirjan avainsanoja ovat myös: polyvagaalinen teoria, implisiittisen muistin toiminta, traumamuistojen rekonsolidointi, sisäisen perheen systeemiterapia IFS, traumaymmärryksen historia, psykiatristen diagnoosien ongelmat, itsen vakauttaminen, itsemyötätunto sekä tarkoituksellinen ja intentionaalinen elämä. Kirjasta hyötyvät traumatisoituneet, heidän läheisensä, terapeutit ja kaikki vaikeasta stressistä kiinnostuneet. Kirjoittaja Jukka Packalén on traumaselviytyjä ja kansainvälisesti akkreditoitu logoterapeutti, sekä sertifioitu traumaperäisen stressin ja sertifioitu posttraumaattisen kasvun asiantuntija.