Moja cesta k ultra
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatePub
- ISBN978-0-9927573-1-1
- EAN9780992757311
- Date de parution24/10/2022
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- Éditeurpublixing
Résumé
V októbri 2006, den pred svojimi styridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik zijúci svoj priemerný zivot uvedomil, aká budúcnost ho s najväcsou pravdepodobnostou caká. S viac ako 20 kg nadváhy nebol schopný vyjst schody vo vlastnom dome bez zastavenia. Bolo mu jasné, ze sedavý spôsob zivota a alkohol ho úplne znicil. Väcsina z nás by na nieco také prestala okamzite mysliet. Rich spravil presný opak.
Zmenit svoj zivot velkým smahom. Zacal inak jest, presiel postupnými krokmi na výhradne rastlinnú stravu a zbavil sa prebytocného tuku. Súcasne zacal pravidelne sportovat. V priebehu niekolkých mesiacov sa z typického cloveka stredného veku stala vytrvalostné masina. Ked si jedného rána, po iba trojmesacnom tréningu, isiel Rich zabehat a zistil, ze ubehol takmer maratón, pochopil, ze by mohol dokázat viac. Po dvoch rokoch sa dostal medzi najlepsích triatlonistov sveta a zdolal dnes uz preslávený závod EPIC5 - pät pretekov Ironman v jednom týzdni na Havaji.
A to bol iba zaciatok... Táto kniha je záznam o jednom z najúzasnejsích a najviac inspirujúcich príbehov osobnej premeny v priebehu krízy stredného veku. Krátko po svojej obrovskej premene bol Rich vyhlásený za jedného z 25 najzdravsích muzov na svete. Objavuje sa casto na televíznych obrazovkách, píse pre magazíny ako Los Angeles Times Sunday Magazine, The Huffington Post, Men's Health Living, VegNews, Triathlete, Outside, 3/GO Magazine ci Men's Fitness. Ide o výnimocný portrét cloveka, ktorý vdaka svojej pevnej vôli zmenil svoje zivotné smerovanie a dosiahol az takmer ku hviezdam.
Pomáha posunút hranice nasich mentálnych bariér a kazdého citatela doslova "nakopne". Zivot s pribúdajúcim vekom iba zacína. Rich je toho jasným dôkazom.
Zmenit svoj zivot velkým smahom. Zacal inak jest, presiel postupnými krokmi na výhradne rastlinnú stravu a zbavil sa prebytocného tuku. Súcasne zacal pravidelne sportovat. V priebehu niekolkých mesiacov sa z typického cloveka stredného veku stala vytrvalostné masina. Ked si jedného rána, po iba trojmesacnom tréningu, isiel Rich zabehat a zistil, ze ubehol takmer maratón, pochopil, ze by mohol dokázat viac. Po dvoch rokoch sa dostal medzi najlepsích triatlonistov sveta a zdolal dnes uz preslávený závod EPIC5 - pät pretekov Ironman v jednom týzdni na Havaji.
A to bol iba zaciatok... Táto kniha je záznam o jednom z najúzasnejsích a najviac inspirujúcich príbehov osobnej premeny v priebehu krízy stredného veku. Krátko po svojej obrovskej premene bol Rich vyhlásený za jedného z 25 najzdravsích muzov na svete. Objavuje sa casto na televíznych obrazovkách, píse pre magazíny ako Los Angeles Times Sunday Magazine, The Huffington Post, Men's Health Living, VegNews, Triathlete, Outside, 3/GO Magazine ci Men's Fitness. Ide o výnimocný portrét cloveka, ktorý vdaka svojej pevnej vôli zmenil svoje zivotné smerovanie a dosiahol az takmer ku hviezdam.
Pomáha posunút hranice nasich mentálnych bariér a kazdého citatela doslova "nakopne". Zivot s pribúdajúcim vekom iba zacína. Rich je toho jasným dôkazom.
V októbri 2006, den pred svojimi styridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik zijúci svoj priemerný zivot uvedomil, aká budúcnost ho s najväcsou pravdepodobnostou caká. S viac ako 20 kg nadváhy nebol schopný vyjst schody vo vlastnom dome bez zastavenia. Bolo mu jasné, ze sedavý spôsob zivota a alkohol ho úplne znicil. Väcsina z nás by na nieco také prestala okamzite mysliet. Rich spravil presný opak.
Zmenit svoj zivot velkým smahom. Zacal inak jest, presiel postupnými krokmi na výhradne rastlinnú stravu a zbavil sa prebytocného tuku. Súcasne zacal pravidelne sportovat. V priebehu niekolkých mesiacov sa z typického cloveka stredného veku stala vytrvalostné masina. Ked si jedného rána, po iba trojmesacnom tréningu, isiel Rich zabehat a zistil, ze ubehol takmer maratón, pochopil, ze by mohol dokázat viac. Po dvoch rokoch sa dostal medzi najlepsích triatlonistov sveta a zdolal dnes uz preslávený závod EPIC5 - pät pretekov Ironman v jednom týzdni na Havaji.
A to bol iba zaciatok... Táto kniha je záznam o jednom z najúzasnejsích a najviac inspirujúcich príbehov osobnej premeny v priebehu krízy stredného veku. Krátko po svojej obrovskej premene bol Rich vyhlásený za jedného z 25 najzdravsích muzov na svete. Objavuje sa casto na televíznych obrazovkách, píse pre magazíny ako Los Angeles Times Sunday Magazine, The Huffington Post, Men's Health Living, VegNews, Triathlete, Outside, 3/GO Magazine ci Men's Fitness. Ide o výnimocný portrét cloveka, ktorý vdaka svojej pevnej vôli zmenil svoje zivotné smerovanie a dosiahol az takmer ku hviezdam.
Pomáha posunút hranice nasich mentálnych bariér a kazdého citatela doslova "nakopne". Zivot s pribúdajúcim vekom iba zacína. Rich je toho jasným dôkazom.
Zmenit svoj zivot velkým smahom. Zacal inak jest, presiel postupnými krokmi na výhradne rastlinnú stravu a zbavil sa prebytocného tuku. Súcasne zacal pravidelne sportovat. V priebehu niekolkých mesiacov sa z typického cloveka stredného veku stala vytrvalostné masina. Ked si jedného rána, po iba trojmesacnom tréningu, isiel Rich zabehat a zistil, ze ubehol takmer maratón, pochopil, ze by mohol dokázat viac. Po dvoch rokoch sa dostal medzi najlepsích triatlonistov sveta a zdolal dnes uz preslávený závod EPIC5 - pät pretekov Ironman v jednom týzdni na Havaji.
A to bol iba zaciatok... Táto kniha je záznam o jednom z najúzasnejsích a najviac inspirujúcich príbehov osobnej premeny v priebehu krízy stredného veku. Krátko po svojej obrovskej premene bol Rich vyhlásený za jedného z 25 najzdravsích muzov na svete. Objavuje sa casto na televíznych obrazovkách, píse pre magazíny ako Los Angeles Times Sunday Magazine, The Huffington Post, Men's Health Living, VegNews, Triathlete, Outside, 3/GO Magazine ci Men's Fitness. Ide o výnimocný portrét cloveka, ktorý vdaka svojej pevnej vôli zmenil svoje zivotné smerovanie a dosiahol az takmer ku hviezdam.
Pomáha posunút hranice nasich mentálnych bariér a kazdého citatela doslova "nakopne". Zivot s pribúdajúcim vekom iba zacína. Rich je toho jasným dôkazom.