Minding Mind. A Course in Basic Meditation

Name: Minding Mind
Price: 17.65 EUR
Availability: InStock
Author: Thomas Cleary
ISBN: 978-0-8348-2486-7

Par : Thomas Cleary

Formats :

E-book - ePub

17,65 €

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Nombre de pages144
FormatePub
ISBN978-0-8348-2486-7

EAN9780834824867
Date de parution10/02/2009
Protection num.Adobe DRM
Taille868 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurShambhala

Résumé

Some types of meditation are aimed at promoting a sense of confidence and well-being in everyday life, while other types focus on producing altered states of consciousness, transcending the world, or developing skills for serving other people. The instructions in this book focus on the highest type of all, "pure, clear meditation": a state of true objectivity that enables the practitioner to use all the other types of meditation freely and consciously, without becoming fixated or obsessed.
Minding Mind is based on traditional texts by renowned teachers from various Buddhist schools of China, Japan, and Korea.