Mindfulness e Meditação: Transforme Seu Estresse em Serenidade

Name: Mindfulness e Meditação: Transforme Seu Estresse em Serenidade
Price: 6.49 EUR
Availability: InStock
Author: Pedro Martins
ISBN: 8230182153

Par : Pedro Martins

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E-book - ePub

6,49 €

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FormatePub
ISBN8230182153
EAN9798230182153
Date de parution18/03/2025
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurIndependently Published

Résumé

Descubra como a prática de mindfulness e meditação pode revolucionar sua vida, proporcionando ferramentas simples e eficazes para reduzir o estresse e aumentar o bem-estar. Este guia prático leva você de um entendimento básico a uma aplicação profunda em seu dia a dia, ajudando a cultivar uma mente mais tranquila e uma vida mais consciente. Prepare-se para transformar sua rotina e experimentar uma nova forma de viver!