Mindchange. Die Kunst gut zu denken, zu fühlen und zu leben

Erfolg, Glück und die Frage, wie man ein harmonisches und sinnerfülltes Leben führt, beschäftigen uns alle - besonders in einer zunehmend komplexen Welt, in der Stress und hohe gesellschaftliche Erwartungen viele Menschen belasten. Das Mindchange-Modell hilft dir, die Kontrolle über deine eigenen Emotionen zu übernehmen und deine mentalen und emotionalen Ressourcen auf Ziele zu lenken, die für dich bedeutsam sind.
Das Gehirn ist formbar, und wir verfügen über immer bessere Werkzeuge, um unser Denken zu trainieren. Mindchange ist ein Modell, das dein Denken in eine positivere Richtung lenkt. Der Autor teilt zudem persönliche Erfahrungen, Anekdoten und Erkenntnisse aus einer einzigartigen Karriere als Tech-Unternehmer und Großmeister in verschiedenen Kampfkünsten sowie inspirierende Gespräche mit bemerkenswerten Denkern.