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Microbiome. Gut Health and Food as Medicine
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- FormatMulti-format
- ISBN978-989-788-157-2
- EAN9789897881572
- Date de parution30/09/2024
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesMulti-Format
- ÉditeurVida Económica Editorial
Résumé
O microbioma é o conjunto de microrganismos que vivem no corpo humano, especialmente no intestino, desempenhando um papel crucial na saúde. Este livro da autora Cátia Verpoucke analisa o papel determinante do microbioma e a sua importância ao auxiliar na digestão, fortalecer o sistema imunológico, proteger contra patógenos e contribuir para a produção de vitaminas. O equilíbrio dessas bactérias é vital.
Os desequilíbrios podem levar a doenças como obesidade, diabetes e distúrbios intestinais. Cuidar do microbioma, através de uma alimentação saudável e equilibrada, é essencial para o bem-estar geral.
Os desequilíbrios podem levar a doenças como obesidade, diabetes e distúrbios intestinais. Cuidar do microbioma, através de uma alimentação saudável e equilibrada, é essencial para o bem-estar geral.
A propos de Cátia Verpoucke