2,99 €
Nouveauté
Metabolismo Saudável - Nutrição, Energia e Peso Equilibrado
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatePub
- ISBN8232026516
- EAN9798232026516
- Date de parution23/09/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHamza elmir
Résumé
Você sente que, mesmo se alimentando bem e praticando exercícios, os resultados não aparecem como deveriam? A resposta pode estar no seu metabolismo. Este eBook foi desenvolvido para ajudar você a compreender como o corpo funciona, quais alimentos aceleram a queima de calorias e como manter um peso equilibrado de forma natural e sustentável. O metabolismo não é apenas uma palavra da moda: ele é o conjunto de processos vitais que definem como o corpo utiliza energia, armazena gordura e mantém todas as funções essenciais.
Entender isso é o primeiro passo para transformar sua saúde e conquistar resultados duradouros. Neste guia, você vai descobrir:? O que significa ter um metabolismo lento ou acelerado e como identificar o seu.? Estratégias práticas para estimular a queima de gordura sem dietas radicais.? Os melhores alimentos termogênicos (chá verde, gengibre, pimenta vermelha, ômega-3, cacau e outros) que aumentam a energia e favorecem o emagrecimento.? A importância do arroz integral, feijão, granola, peixes, frutas e vegetais em uma alimentação equilibrada.? Como a água, a mastigação correta e pequenos hábitos diários podem gerar grandes resultados.? Receitas simples e dicas fáceis de aplicar no seu dia a dia.
Este não é um manual de soluções milagrosas, mas sim uma guia completa e prática que une nutrição consciente, ciência do metabolismo e hábitos sustentáveis. Com ele, você poderá:? Emagrecer sem sacrifícios extremos.? Aumentar sua energia diária.? Manter os resultados a longo prazo e evitar o efeito sanfona.? Criar uma relação mais saudável com a comida e com você mesmo.????? Sobre o autor: Senhor Willy compartilha seu conhecimento na área de saúde, nutrição e bem-estar de forma clara, motivadora e acessível.
Seu propósito é inspirar pessoas -especialmente após os 40 anos- a viverem com mais equilíbrio, energia e vitalidade.?? Este eBook é ideal para você que: Quer perder peso de maneira natural e duradoura. Busca mais energia e disposição no dia a dia. Deseja aprender quais alimentos ajudam a acelerar o metabolismo. Prefere uma abordagem prática, saudável e sem complicações. ?? Chegou a hora de transformar o metabolismo no seu maior aliado! Com este guia, você terá um caminho claro para cuidar do corpo, fortalecer a saúde e conquistar seus objetivos com equilíbrio e confiança.
Entender isso é o primeiro passo para transformar sua saúde e conquistar resultados duradouros. Neste guia, você vai descobrir:? O que significa ter um metabolismo lento ou acelerado e como identificar o seu.? Estratégias práticas para estimular a queima de gordura sem dietas radicais.? Os melhores alimentos termogênicos (chá verde, gengibre, pimenta vermelha, ômega-3, cacau e outros) que aumentam a energia e favorecem o emagrecimento.? A importância do arroz integral, feijão, granola, peixes, frutas e vegetais em uma alimentação equilibrada.? Como a água, a mastigação correta e pequenos hábitos diários podem gerar grandes resultados.? Receitas simples e dicas fáceis de aplicar no seu dia a dia.
Este não é um manual de soluções milagrosas, mas sim uma guia completa e prática que une nutrição consciente, ciência do metabolismo e hábitos sustentáveis. Com ele, você poderá:? Emagrecer sem sacrifícios extremos.? Aumentar sua energia diária.? Manter os resultados a longo prazo e evitar o efeito sanfona.? Criar uma relação mais saudável com a comida e com você mesmo.????? Sobre o autor: Senhor Willy compartilha seu conhecimento na área de saúde, nutrição e bem-estar de forma clara, motivadora e acessível.
Seu propósito é inspirar pessoas -especialmente após os 40 anos- a viverem com mais equilíbrio, energia e vitalidade.?? Este eBook é ideal para você que: Quer perder peso de maneira natural e duradoura. Busca mais energia e disposição no dia a dia. Deseja aprender quais alimentos ajudam a acelerar o metabolismo. Prefere uma abordagem prática, saudável e sem complicações. ?? Chegou a hora de transformar o metabolismo no seu maior aliado! Com este guia, você terá um caminho claro para cuidar do corpo, fortalecer a saúde e conquistar seus objetivos com equilíbrio e confiança.
Você sente que, mesmo se alimentando bem e praticando exercícios, os resultados não aparecem como deveriam? A resposta pode estar no seu metabolismo. Este eBook foi desenvolvido para ajudar você a compreender como o corpo funciona, quais alimentos aceleram a queima de calorias e como manter um peso equilibrado de forma natural e sustentável. O metabolismo não é apenas uma palavra da moda: ele é o conjunto de processos vitais que definem como o corpo utiliza energia, armazena gordura e mantém todas as funções essenciais.
Entender isso é o primeiro passo para transformar sua saúde e conquistar resultados duradouros. Neste guia, você vai descobrir:? O que significa ter um metabolismo lento ou acelerado e como identificar o seu.? Estratégias práticas para estimular a queima de gordura sem dietas radicais.? Os melhores alimentos termogênicos (chá verde, gengibre, pimenta vermelha, ômega-3, cacau e outros) que aumentam a energia e favorecem o emagrecimento.? A importância do arroz integral, feijão, granola, peixes, frutas e vegetais em uma alimentação equilibrada.? Como a água, a mastigação correta e pequenos hábitos diários podem gerar grandes resultados.? Receitas simples e dicas fáceis de aplicar no seu dia a dia.
Este não é um manual de soluções milagrosas, mas sim uma guia completa e prática que une nutrição consciente, ciência do metabolismo e hábitos sustentáveis. Com ele, você poderá:? Emagrecer sem sacrifícios extremos.? Aumentar sua energia diária.? Manter os resultados a longo prazo e evitar o efeito sanfona.? Criar uma relação mais saudável com a comida e com você mesmo.????? Sobre o autor: Senhor Willy compartilha seu conhecimento na área de saúde, nutrição e bem-estar de forma clara, motivadora e acessível.
Seu propósito é inspirar pessoas -especialmente após os 40 anos- a viverem com mais equilíbrio, energia e vitalidade.?? Este eBook é ideal para você que: Quer perder peso de maneira natural e duradoura. Busca mais energia e disposição no dia a dia. Deseja aprender quais alimentos ajudam a acelerar o metabolismo. Prefere uma abordagem prática, saudável e sem complicações. ?? Chegou a hora de transformar o metabolismo no seu maior aliado! Com este guia, você terá um caminho claro para cuidar do corpo, fortalecer a saúde e conquistar seus objetivos com equilíbrio e confiança.
Entender isso é o primeiro passo para transformar sua saúde e conquistar resultados duradouros. Neste guia, você vai descobrir:? O que significa ter um metabolismo lento ou acelerado e como identificar o seu.? Estratégias práticas para estimular a queima de gordura sem dietas radicais.? Os melhores alimentos termogênicos (chá verde, gengibre, pimenta vermelha, ômega-3, cacau e outros) que aumentam a energia e favorecem o emagrecimento.? A importância do arroz integral, feijão, granola, peixes, frutas e vegetais em uma alimentação equilibrada.? Como a água, a mastigação correta e pequenos hábitos diários podem gerar grandes resultados.? Receitas simples e dicas fáceis de aplicar no seu dia a dia.
Este não é um manual de soluções milagrosas, mas sim uma guia completa e prática que une nutrição consciente, ciência do metabolismo e hábitos sustentáveis. Com ele, você poderá:? Emagrecer sem sacrifícios extremos.? Aumentar sua energia diária.? Manter os resultados a longo prazo e evitar o efeito sanfona.? Criar uma relação mais saudável com a comida e com você mesmo.????? Sobre o autor: Senhor Willy compartilha seu conhecimento na área de saúde, nutrição e bem-estar de forma clara, motivadora e acessível.
Seu propósito é inspirar pessoas -especialmente após os 40 anos- a viverem com mais equilíbrio, energia e vitalidade.?? Este eBook é ideal para você que: Quer perder peso de maneira natural e duradoura. Busca mais energia e disposição no dia a dia. Deseja aprender quais alimentos ajudam a acelerar o metabolismo. Prefere uma abordagem prática, saudável e sem complicações. ?? Chegou a hora de transformar o metabolismo no seu maior aliado! Com este guia, você terá um caminho claro para cuidar do corpo, fortalecer a saúde e conquistar seus objetivos com equilíbrio e confiança.
